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Comidas y macros, rutinas de gym guiadas, caminatas con GPS, agua, gastos, música y tu progreso. Todo ordenado en tu celu, con un plan hecho a tu medida.
Pantallas de ejemplo
El problema
Con tantas cosas separadas, es fácil dejar de anotar. Lauar Fitness junta todo en un solo lugar, para que cuidarte sea más simple.
Todo incluido
Anotá desayuno, almuerzo, merienda, cena y colaciones con más de 500 alimentos cargados. Buscás, elegís la porción en gramos y listo: ves calorías, proteínas, carbos y grasas del día.
Rutinas armadas para vos y 90 ejercicios con fotos y técnica.
Kilómetros, ritmo y pasos reales contados con el sensor del celu.
Tu meta diaria según tu peso, con recordatorios.
Presupuesto del mes, en qué se fue la plata y lista de compras.
Tu peso en el tiempo, resumen de cada mes y recomendaciones según tu objetivo.
Hecho a tu medida
Contás tu edad, peso, altura y cuánto te movés, y elegís qué querés lograr. La app calcula tus calorías, macros y agua del día. Si cambia tu peso o tu objetivo, el plan se ajusta solo.
Caminatas y running
Tocás "Empezar" y salís a caminar, trotar o correr con el celu en el bolsillo. El GPS mide la distancia y tu ritmo, y el sensor de movimiento cuenta tus pasos de verdad.
Caminata, trote o carrera. La pantalla queda prendida mientras medís y la música sigue sonando.
Gym guiado
La app te arma rutinas según tu objetivo, los días que podés ir y tu nivel. En el gimnasio te guía ejercicio por ejercicio, con el descanso cronometrado.
Entrená con tu música
Elegí una playlist y entrená sin salir de la app: sigue sonando mientras pasás de un ejercicio al otro o mientras caminás.
Te acompaña
Entrenamientos, kilómetros, calorías y proteína contra tu meta, agua, cambio de peso y gastos.
Según tu objetivo y lo que registraste, te sugiere qué ajustar el mes siguiente.
Tus días seguidos cumpliendo, para no cortar el ritmo.
Calorías, pasos y entrenamientos por semana, y cuánto levantás en cada ejercicio.
Fin del descanso, tomar agua, días de gym y si te olvidaste de anotar una comida.
Modo claro u oscuro. Tus datos quedan guardados en tu cuenta.
Cómo funciona
Pagás una vez y la app es tuya. Sin suscripción ni cuotas mensuales.
Pagá con tarjeta o transferencia. El acceso te llega por mail.
Preguntas frecuentes
No. Se usa desde el navegador y la podés instalar en la pantalla de inicio de tu celu o tu compu, como cualquier app.
Sí, en los dos y también en la compu. En iPhone se instala desde Safari con "Compartir → Agregar a inicio".
Con el GPS del celu mide la distancia y tu ritmo, y con el sensor de movimiento cuenta tus pasos. Tenés que darle permiso de ubicación y movimiento cuando el celu te lo pida, y dejar la app abierta mientras caminás (la pantalla queda prendida sola).
Con tarjeta de débito o crédito, o por transferencia. Es un pago único: no hay cuotas mensuales.
Con tarjeta, apenas se aprueba el pago te llega un mail para crear tu contraseña. Con transferencia, el mail llega cuando confirmamos el pago. Revisá también spam o promociones.
Las playlists suenan con el reproductor de Spotify adentro de la app. Si tenés la sesión de Spotify iniciada en ese navegador escuchás los temas completos; si no, Spotify pasa una muestra de 30 segundos de cada tema. Si usás Apple Music o YouTube Music, los abrís con un toque desde la app.
No. Es una herramienta para organizarte y seguir tu progreso. Para planes personalizados, consultá con un profesional.
Todo lo que necesitás para cuidarte, en una sola app y con un solo pago.
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